Une expression québécoise est de s’encabaner. Ce terme décrit bien ce rituel que nous avons à chaque automne de ranger toutes indications de vie extérieure. Mais lorsque nous regardons nos cours, elles ont une allure bien triste. Depuis l’an dernier j’ai débuté un nouveau rituel.
Comme bien des femmes qui ont passé trente-cinq ans, je remarque un petit ventre se former. Ma solution est de pratiquer régulièrement le Pilates et le yoga. Résultats assurés.